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Ejercicios para hacer en casa. “Reto de 90 Días”

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Es muy difícil enseñarte a hacer ciertos ejercicios simplemente poniendo unas fotos o intentando explicarlo con palabras escritas, la mayoría de los artículos en diferentes webs intentan explicarte con palabras y con fotos cómo hacer ejercicios, y para mí eso tiene la misma eficacia que intentar explicarle los colores a un ciego.

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JESUCRISTO HABLABA DE NUTRICIÓN EN LA BIBLIA (Como adelgazar rápido y saludablemente)

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Para comenzar esta serie de consejos sobre como adelgazar rápido y saludablemente, me gustaría comenzar con una pequeña parte de una historia que encontré en la biblia y que fue una de las primeras lecciones sobre nutrición de Jesucristo:

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Y Jehova hablo a Moisés y le dijo: “He oído murmurar a los hijos de Israel. Dirígete a ellos y diles: Al anochecer comeréis carne, y Read More