La importancia de mantenerse bien hidratado

By | dieta

Nuestro cuerpo es en gran medida reflejo de algo mucho más grande como es el planeta Tierra. Todos somos conscientes de la importancia del agua en la naturaleza, pero no siempre valoramos la importancia del agua en nuestro cuerpo, ni de la importancia de mantenerse bien hidratado. Sin embargo, en ambos casos el agua resulta fundamental para mantenernos vivos.

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