¿Qué son las Dietas Detox?

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Hola amig@, seguro que, en muchas ocasiones, has escuchado hablar de las denominadas dietas DETOX. Como en tantas cuestiones relacionadas con las dietas y la alimentación, la pérdida de peso y el adelgazamiento, hay tanta información en Internet que a veces conduce a la confusión.

Pero, bueno, aquí estamos para aclarar las cosas y ofrecer un poco de luz donde a veces solo encontramos sombras.

Vamos a ello…

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