Los 5 alimentos que debes evitar

LOS 5 ALIMENTOS PROHIBIDOS

By | dieta
En los últimos años y a pesar del boom de la comida rápida y de los platos precocinados para microondas, simultáneamente se ha desarrollado el interés de gran parte de la población por una alimentación más sana. Vamos a ver ahora, los 5 alimentos prohibidos que tod@s debemos conocer. 

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Las virtudes del tomate en tu dieta

By | dieta

Hola amig@s, hoy vamos a hablar sobre el tomate. ¿Y por qué? Muy sencillo, porque el tomate es una de las hortalizas que más beneficios puede tener en nuestra salud, además de ser rico en vitaminas A, B, C, PP y K, también en fósforo, potasio, sodio, manganeso, calcio… por lo que parece más que necesario que esté presente en tu dieta y le prestemos la atención que merece.

 

Vamos allá…

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