Las virtudes del tomate en tu dieta

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Hola amig@s, hoy vamos a hablar sobre el tomate. ¿Y por qué? Muy sencillo, porque el tomate es una de las hortalizas que más beneficios puede tener en nuestra salud, además de ser rico en vitaminas A, B, C, PP y K, también en fósforo, potasio, sodio, manganeso, calcio… por lo que parece más que necesario que esté presente en tu dieta y le prestemos la atención que merece.

 

Vamos allá…

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