El Yogur, ese enemigo que nos mata desde nuestra casa.
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El brócoli también es muy recomendado para las mujeres embarazadas
El brócoli, esa verdura de aspecto tan rechazado para muchos y que incluso llegó a provocar la muerte de Homer Simpsons en uno de sus capítulos, posee sin embargo variadas propiedades que, a través de un consumo regular.
La sociedades occidentales hemos avanzado de forma increíble y, aunque en la mayoría de los casos estos progresos han motivado una mejora de nuestra calidad de vida, lo cierto es que también han venido acompañados de otros no tan saludables hábitos. Por ello hay que alejarse de los lugares que incitan a comer basura.
Hola amig@s, hoy vamos a hablar sobre el tomate. ¿Y por qué? Muy sencillo, porque el tomate es una de las hortalizas que más beneficios puede tener en nuestra salud, además de ser rico en vitaminas A, B, C, PP y K, también en fósforo, potasio, sodio, manganeso, calcio… por lo que parece más que necesario que esté presente en tu dieta y le prestemos la atención que merece.
