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HELADO EXPRES DE PLÁTANO Y CANELA. (Adelanto del libro de recetas T90)

Hoy os traigo el increíble HELADO EXPRES DE PLÁTANO Y CANELA!!

 

Suelo hacer recetas fáciles para que no te cueste demasiado prepararlas y pueda ser una comida rica y fácil de preparar, pero a veces hay recetas como esta que no es que sean rápidas y fáciles, es que antes de que te pongas a prepararla…YA ESTA LISTA!! jajajajaja

 

Este es mi famoso helado express de plátano y canela, y vas a alucinar de lo rico, fácil y sano que es.

 

 

  • ESTOS SON LOS INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:

  • 2 a 4 plátanos maduros, depende del tamaño (mas o menos un plátano grande por persona).

  • Stevia liquida (opcional)

  • Canela en polvo

 

 

 COMO HACER ESTE INCREÍBLE Y SALUDABLE HELADO CON SOLO 2 INGREDIENTES??

 

 

helado de platano fitness

Usar plátanos que estén maduros pero no blandos ni flácidos ;-).

Pelalos y cortalos en rodajas de 2 cm de gorditos mas o menos.

 

Coloca los trozos en una sola capa en una bandeja o plato grande. Congelalo durante 2 horas aun que si es toda una noche mejor.

 

Pon el plátano congelado en una trituradora, termomix etc.

 

Tritúralo en varias veces, mientras añades stevia liquida al gusto, pero calcula que con 3 o 4 gotas por plátano es suficiente.

 

Remueve bien cada vez para conseguir una textura como la del helado clásico.

 

Al principio puede parecer demasiado grumoso, pero tu sigue triturando y veras que sorpresa mas buena pues enseguida aparece y…TACHANNN!! ya tienes helado jeje.

 

 

Sírvelo en tazas de helado o en un simple vaso, ponle un poco de canela por encima y ya puedes disfrutar de esta maravilla de postre….has visto?…PIM PAM PUM Y YA TIENES LISTO UN SUPERPOSTRE DIGNO DE UN GRAN CHEF 😉

 

Si puedo ayudarte en algo relacionado con salud, deporte, nutrición, o en cualquier área que te gustaría mejorar, solo contactame e intentare ayudarte.

 

 

 

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HELADO EXPRES DE PLÁTANO Y CANELA. (Adelanto del libro de recetas T90)
Valoraciones

One Comment

  • Vealeria dice:

    Qué rico se ve esta receta de helado express de plátano y canela. En serio que es muy útil a parte de que se ve muy nutritivo y no es como los helados esos con saborizantes y preservantes. Muchas gracias por la receta!